いま1番の悩み

わたしは悩んでいる。

これはもうどうしようもないこと。

解決策は見つからないのだ。

わたしはとても悩んでいる。

それは

ベッドが柔らかすぎる🤦🏻‍♀️

これは重大な悩みである。

前のシェアハウスも柔らかかった。

毎日なるべくストレッチや筋トレをした。

ホームステイへ変わってもやはりベッドは柔らかかった。

海外はこんなものなのだろうか。

わたしは腰痛持ちである。

固いベッドが好きだ。

なんなら畳で寝るのが好きだ。

しかしいま柔らかいベッドで寝ている。

おしりがとても沈む。

あぁ辛い。

仰向けで寝ると厳しいから横向きか、

上半身は仰向けでも足を曲げたりして負荷を分散させている。

朝起きると体がバキバキだ。

寝る前と起きてからとストレッチが必要だ。

マッサージに行きたいが当たり外れがありそうで悩んでいる

良さそうな整体を見つけたけど少し遠い。

そして平日の午前中だけ、と中々強気。。

近いうちに頑張って行こう。

この悩みを相談したらあるKさんは素敵なアドバイスをくれた。

葛根湯を飲むと翌日体がスッキリすると。

飲んでみた。

たしかに体の痛みが軽減していた！

Kさんありがとうございました。

しかし、数限りある葛根湯。

耐えられない時だけ飲みます😫

くそう。

こればっかりはどうしようもないじゃないか。

気晴らしに家から見える素敵な夕焼けを。

学校のこととか書きたいけど、中々忙しくて書けない。

ゆっくりのんびり行きますか。